백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/05)
05월 05일 (일요일)
월 (05/06)
05월 06일 (월요일)
화 (05/07)
05월 07일 (화요일)
수 (05/08)
05월 08일 (수요일)
목 (05/09)
05월 09일 (목요일)
금 (05/10)
05월 10일 (금요일)
토 (05/11)
05월 11일 (토요일)
아침
잡곡밥,
청경채유부장국,
멸치무조림,
고사리볶음,
쑥갓나물,
흰죽
아침식사
잡곡밥,
맑은순두부계란탕,
떡갈비오븐구이,
방풍나물,
마늘쫑새우볶음,
흰죽
아침식사
잡곡밥,
콩가루배추국,
닭안심굴소스볶음,
햄감자채볶음,
양배추들깨무침,
흰죽
아침식사
잡곡밥,
소고기미역국,
야채두부찜,
고구마조림,
무생채,
흰죽
아침식사
잡곡밥,
맑은새우젓국,
우민찌야채볶음,
김구이,
메추리알장조림,
횐죽
아침식사
잡곡밥,
유부팽이장국,
너비아니야채볶음,
알배추무침,
햄감자곤약조림,
흰죽
아침식사
잡곡밥,
모듬어묵국,
돈장조림,
마늘쫑무침,
짜사이채무침,
흰죽
아침식사
점심
잡곡밥,
들깨버섯전골,
훈제오리볶음,
양배추적채무침,
오징어젓갈
점심식사
잡곡밥,
사골곰탕,
돈두루치기,
무생채,
한식잡채
점심식사
잡곡밥,
콩나물국,
아삭이멸치볶음,
우민찌표고버섯볶음,
돈나물야채무침
점심식사
잡곡밥,
파계장,
돈사태김치찜,
한식잡채,
오이무침
점심식사
잡곡밥,
황태뭇국,
청포묵무침,
가지볶음,
우불고기숙주볶음
점심식사
잡곡밥,
생콩우거지국,
가재미튀김,
우민찌새송이볶음,
오이양파무침
점심식사
잡곡밥,
들깨미역국,
카레,
단무지,
새우튀김
점심식사
저녁
잡곡밥,
참치김치찌개,
조기튀김,
참나물무침,
김구이,
부추죽
저녁식사
잡곡밥,
돈육김치찌개,
메밀전병,
브로콜리게살볶음,
돈장조림,
두부죽
저녁식사
잡곡밥,
사각어묵국,
치킨너겟,
황태미나리무침,
취나물무침,
들깨죽
저녁식사
잡곡밥,
부대찌개,
삼채무침,
미트볼야채볶음,
양배추들깨무침,
계란죽
저녁식사
잡곡밥,
중화식계란탕,
돈채피망볶음,
견과류우엉조림,
숙주나물,
순두부죽
저녁식사
잡곡밥,
순두부감자국,
바지락청경채볶음,
어묵야채볶음,
근대나물,
감자죽
저녁식사
잡곡밥,
동태탕,
미니돈까스,
도라지초무침,
시금치무침,
부추죽
저녁식사
오후간식
바나나
오후간식
후레시베리,
요구르트
오후간식
찐감자
오후간식
카스타드,
요구르트
오후간식
찐고구마
오후간식
찐만두
오후간식
롱스,
요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 돈육,계육,오리-국내산/김치(배추,고춧가루)-중국산/쇠고기-호주산/고등어,국내산/동태-러시아/ 조기.낙지-중국산/두부,비지-외국산(미국,캐나다,호주)/베이컨-미국산
신선야채-국내산/식육가공식품(돈육,계육-국내산 소고기-호주산)
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